2024 Mwandishi: Adelina Croftoon | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 02:19
Inajulikana kuwa unene kupita kiasi - Huu ni mchakato wa mkusanyiko wa mafuta polepole mwilini, ambayo mara nyingi husababisha kuonekana kwa uzito kupita kiasi wa mwili. Katika kesi hii, mafuta huwekwa kwenye "bohari maalum" za mafuta: Tishu ya mafuta ya ngozi na karibu na viungo vya ndani.
Na uzani mzito tayari ni shida nyingi kwa mmiliki wake. Kwa mfano, watu wengi wanene kawaida huwa na hali ya kujiona chini, unyogovu, mafadhaiko ya kihemko na shida zingine za kisaikolojia kwa sababu ya chuki iliyopo kwao katika jamii.
Lakini fetma sio tu shida ya kisaikolojia. Uzito kupita kiasi pia ni sababu ya magonjwa mengi mabaya ya ini, figo, mfumo wa moyo na mishipa, na pia hukasirisha ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari na aina zingine za tumors mbaya. Kwa watu wanene, magonjwa haya hufanyika mara 6-9 mara nyingi kuliko kwa watu wa kawaida wa kujenga.
Kwa kuongezea, fetma, hata kwa kiwango kidogo, hupunguza muda wa kuishi kwa wastani wa miaka 4-5; ikiwa hutamkwa, basi maisha yamefupishwa na miaka 10-15. Kwa mfano, data kutoka Kituo cha Kitaifa cha Kuzuia na Ugonjwa wa Magonjwa sugu huko Merika zinaonyesha kuwa karibu Wamarekani 300,000 hufa kila mwaka kwa sababu ya magonjwa yanayosababishwa na unene kupita kiasi.
Kwa ujumla, takwimu za matibabu zinaonyesha kuwa, kwa wastani, 60-70% ya vifo vinahusishwa na magonjwa, ambayo yanategemea shida za kimetaboliki ya mafuta na fetma.
Lakini ulimwenguni, kulingana na 2014, zaidi ya watu wazima bilioni 1.9 wenye umri wa miaka 18 na zaidi wana uzito kupita kiasi. Kati ya idadi hii, zaidi ya watu milioni 600 ni wanene.
Kama kwa mikoa mingine ya ulimwengu, kwa mfano, karibu katika nchi zote za Uropa, 15-25% ya watu wazima wanakabiliwa na fetma.
Kwa kuongezea, katika nchi zilizoendelea, idadi ya watu wenye uzito zaidi ni, kulingana na makadirio anuwai, kutoka 35 hadi 55%, na katika majimbo mengine (Canada, USA, Australia, Great Britain, New Zealand na Ugiriki) - 60-70%. Wanawake wenye uzito zaidi katika takwimu hizi wanahesabu karibu 52%, wanaume - 48%.
Nchi zenye unene wa juu kulingana na data ya WHO kutoka 2013.
Ikumbukwe kwamba katika orodha ya mataifa yaliyonona zaidi, Urusi inachukua nafasi ya mbali na kuongoza, ingawa zaidi ya 30% ya watu wenye umri wa kufanya kazi nchini wanakabiliwa na unene kupita kiasi na unene kupita kiasi. Wakati huo huo, fetma nchini Urusi huathiri 24% ya wanawake na 10% ya wanaume.
Wataalam pia wana wasiwasi juu ya ukweli kwamba idadi ya watu wenye uzito zaidi ulimwenguni inaongezeka kila wakati. Kwa hivyo, nchini Uingereza, zaidi ya miaka 25 iliyopita, idadi ya watu wanaoweza kupata ugonjwa wa kunona imeongezeka kwa mara 5.
Ya kutia wasiwasi zaidi ni data inayoonyesha kuwa idadi ya watoto wenye uzito zaidi na vijana imeongezeka ulimwenguni katika miaka ya hivi karibuni. Kwa hivyo, katika nchi zilizoendelea, 25% ya kizazi kipya ni uzito kupita kiasi, wakati 15% ni feta. Merika, Afrika Kusini na Italia zimeathiriwa zaidi na ugonjwa wa kunona sana kwa watoto.
Imekuwa ikithibitishwa kwa muda mrefu kuwa kuwa na uzito kupita kiasi katika utoto ni uwezekano mkubwa wa unene kupita kiasi katika utu uzima. Kwa uchache, takwimu zinaonyesha kuwa 50% ya watoto wenye uzito zaidi katika umri wa miaka 6 wanaanza kupata uzito, na kuwa mzito zaidi katika ujana huongeza uwezekano huu hadi 80%.
Kwa kuzingatia ukweli huu, WHO katika hati zake inatambua kuwa unene kupita kiasi tayari umepata tabia ya janga la ulimwengu, au janga.
Kwa kuwa fetma ni ugonjwa wa kimetaboliki, basi, kama ugonjwa wowote, inaleta mzigo fulani kwa uchumi. Kwa mfano, wataalam wa WHO wanakadiria kuwa katika nchi zilizoendelea gharama za unene kupita kiasi ni asilimia 7 ya bajeti ya jumla ya afya.
Ingawa inadhaniwa kuwa takwimu hii ni kubwa zaidi. Kwa mfano, huko Merika, karibu dola bilioni 150 hutumika kila mwaka kutibu ugonjwa wa kunona sana. Kwa takwimu hii inapaswa pia kuongezwa hasara kutokana na kupungua kwa uzalishaji wa kazi, kupoteza uwezo wa kufanya kazi, nk. Kama matokeo, gharama huongezeka hadi $ 270 bilioni kwa mwaka.
Na katika ripoti ya UN ya 2012, ilibainika kuwa kwa sababu ya unene kupita kiasi, tija ya kazi inapungua, na gharama za bima ya afya zinaongezeka hadi $ 3.5 trilioni kwa mwaka, ambayo ni 5% ya Pato la Taifa. Kulingana na takwimu, mnamo 1995 takwimu hii ilikuwa chini mara 2.
Kwa kawaida, ili kupambana na ugonjwa wa kunona sana kwa watu kwa kiwango cha ulimwengu au cha kitaifa, inahitajika angalau kujua sababu za jambo hili. Kwa kweli, uzito wa mtu umeamua kwa kiwango fulani na urithi. Walakini, maumbile peke yake hayawezi kuelezea asilimia inayoongezeka ya watu wenye uzito zaidi ulimwenguni.
Kwa hivyo, madaktari wanaamini kuwa sababu kuu ya unene wa binadamu (95-97%) ni tofauti kati ya kiwango cha chakula kinachotumiwa na nguvu inayotumiwa nayo. Wakati huo huo, wataalam wengine wanazingatia kiwango cha kalori kinachoongezeka cha chakula, wakati wengine - juu ya kupungua kwa shughuli za mwili za mtu wa kisasa.
Kwa kweli, zote ni sawa. Kwa hivyo, kwa upande mmoja, kupika imekuwa rahisi na haraka, na bidhaa zenyewe ni za bei rahisi, kwa upande mwingine, mifumo anuwai imebadilisha kazi ya mwili, na taaluma nyingi zimekuwa "ofisi".
Umri pia una jukumu muhimu katika ukuzaji wa fetma. Ukweli ni kwamba kwa umri, kuna usumbufu katika kazi ya kituo cha hamu. Na kukandamiza njaa, wazee wengi huanza kula chakula zaidi na zaidi, ambayo ni, kwa maneno mengine, kula kupita kiasi.
Kwa kuongezea, kuongezeka kwa uzito katika uzee kunaathiriwa na kupungua kwa shughuli za tezi ya tezi, ambayo huunganisha homoni zinazohusika na kimetaboliki.
Walakini, pamoja na sababu hizi zinazosababisha fetma, watafiti pia hutaja wengine. Kwa mfano, wataalam wengi wanaamini kuwa kuna uhusiano thabiti kati ya unene kupita kiasi na elimu. Mtazamo huu unatokana na dhana kwamba watu wenye kipato kidogo na uzani mdogo huwa wanaongeza uzito wao pindi mapato yanapoanza kuongezeka. Na kisha, kuanzia kiwango fulani cha uzito na kipato, hamu tofauti inatokea - kudumisha au kupunguza uzito.
Labda kuna mantiki katika nadharia hizi. Lakini, uwezekano mkubwa, fetma ni kwa sababu ya ukweli kwamba watu wanazidi kula chakula ambacho kuna viongeza vingi vinavyoathiri michakato ya biochemical mwilini.
Kwa kweli, mapema, wakati idadi ya watu ilikula chakula cha asili, kulikuwa na watu wazito zaidi kuliko wakati wa kisasa.
Ilipendekeza:
Unateswa Na Ndoto Mbaya? Unaweza Kuwa Umelala Kupita Kiasi
Watafiti wanaosoma shida kadhaa za kulala wanatilia maanani sana hali ya ndoto mbaya. Inajulikana kuwa ndoto za kusumbua na za kutisha huwa zinatokea wakati wa kulala kwa REM, ambayo hudumu kutoka dakika chache hadi nusu saa. [tangazo] Kwa wastani, watu huwa na ndoto mbaya mara moja kwa mwezi. Kama sheria, wanafuatana na mwamko mkali, ambayo ni, wanakuwa jambo muhimu katika usumbufu wa kulala. Matukio ya sasa yasiyofaa, ambayo hayajafafanuliwa yanadhaniwa kusababisha ndoto mbaya
Mwongozo Wa Magonjwa Ya Milipuko Ya Kisasa: Kutoka Ebola Hadi Tauni Na Unene Kupita Kiasi
Ugonjwa mbaya zaidi wa Ebola katika historia umetamba hivi sasa barani Afrika. Virusi hatari tayari vimeua karibu watu 700, na nchi kadhaa zimefunga mipaka yao vyema. Kulingana na ripoti za hivi punde, ugonjwa huo umefikia Lagos, mji mkuu wa watu wengi wa Nigeria. Ili kukusaidia kuelewa kinachoendelea, tumeweka pamoja mwongozo wa magonjwa ya milipuko na milipuko ya kisasa. Janga la magonjwa hutokea kila mwaka. Katika kila nchi Licha ya hatua zote za ulinzi, tangu mwanzo wa karne ya 21, kila nchi ulimwenguni imekuwa nayo
Nguvu Ya Mawazo: Kujiwazia Kama Watu Wembamba, Wanene Walipoteza Uzito Kupita Kiasi Haraka
Kulingana na watafiti, watu ambao wanataka kupoteza uzito watasaidiwa sana na kile kinachoitwa taswira ya kuonekana kwao nyembamba. Kuweka tu, ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi, lakini unaamua kupunguza uzito, unahitaji kujifikiria kuwa mwembamba, mzuri, hodari na wa riadha mara nyingi iwezekanavyo. Na itakusaidia kupoteza uzito haraka sana kuliko bila njia hii. Njia hii inaitwa mafunzo ya picha ya kazi (FIT) kwa Kiingereza. Ili njia hii ifanye kazi vizuri, watu wanahitaji zaidi ya a
Uingereza Inakumbwa Na Janga La Unene Wa Utotoni
Waingereza wanapata uzito haraka, na kutoka umri mdogo sana. Hitimisho hili la kushangaza lilitokana na uchunguzi wa uandishi wa habari wa gazeti la The Sun. Waandishi wa habari walitembelea hospitali za Uingereza na waliweza kukusanya takwimu, kulingana na ambayo kwa miaka mitano iliyopita idadi ya visa vya kunona sana kati ya watoto na vijana chini ya umri wa miaka 18 imeongezeka sana. Nambari hii sasa ni data iliyotangulia mara mbili na inajumuisha zaidi ya watu elfu 9. Wakati huo huo, idadi ya watoto nchini Uingereza imeongezeka sana
Watoto Watatu Wa India Wanene Kupita Kiasi Kutokana Na Kuharibika Kwa Nadra Kwa Maumbile
Mkuu wa familia masikini ya India kutoka Gujarat yuko tayari kuuza figo yake ili kutoa matibabu muhimu kwa watoto wake watatu wanene. Binti zake wawili - Yogita (umri wa miaka 5), Anisha (miaka 3) na mtoto wa mwisho Harsh (miaka 1.5) - ni miongoni mwa watoto wanene zaidi ulimwenguni. Yogita (kilo 34), Anisha (kilo 48) na mtoto mdogo kabisa Harsh (kilo 15) hula tatu kati yao kwa wiki chakula kingi kama familia mbili zinaweza kula kwa miezi miwili. Baba yao Rameshbhai Nandwana amepanga kuchangia figo yake kwa tra